Silvio Ferreira Júnior
7d ago
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Rafael3352
7d ago
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Silvio Ferreira Júnior
7d ago
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7d ago
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Lauriza Vidal
7d ago
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Diego Machado Personal
7d ago
Q0 LIXO ou LUXO? Hoje eu mostro os DOIS exercícios... ...do jeito que vai te machucar e do jeito que realmente FUNCIONA! LIXO: - Corda puxando com o ombro - Barra reta com ego no lugar do tríceps - Cotovelo dançando forró LUXO: - Execução limpa, controlada - Cotovelo firme, foco no músculo - Resultado aparecendo no espelho (de verdade ليه • Não é o exercício que é ruim... É COMO você faz que transforma em LUXO ou LIXO! Me segue pra mais dicas com realidade e resultado @bariatricaefitness #Treino
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Marcos Marcao306
7d ago
Antes de entrar no coração de alguém, lembre-se: ali existe uma história, cicatrizes, sonhos, medos e esperança. Caminhe com delicadeza. Fale com amor. Toque com respeito. Porque o coração do outro é solo sagrado — e quem pisa com cuidado, também semeia luz. ✨🤍 #SoloSagrado #Coração #AmorAoPróximo #Empatia #Respeito
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Silvio Ferreira Júnior
7d ago
PALMEIRAS VENCE INTER FORA DE CASA E É LÍDER DO BRASILEIRÃO Qual a sua opinião, torcedor? Deixa aí nos comentários… E não esquece de me seguir, curtir o vídeo e compartilhar com os amigos! Me segue também no @StudioVix #Palmeiras #Brasileirao #Futebol
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